Efter snart tolv år som professionell fotbollsspelare kan Adam Lundkvist se både vilka hans bästa förmågor är, och vilken inställning man bör ha för att bli den bästa versionen av sig själv.
– Jag har väl alltid försökt att kolla på vilken som är min spetskompetens, och förfina den, säger han.

Det började i Nyköping. Sedan blev det Borås och Elfsborg i fem säsonger, innan det bar av till USA och MLS där han representerade de båda Texaslagen Houston Dynamo och Austin FC åren 2018-2023. Förra året kom han hem till Sverige, närmare bestämt Göteborg, Hisingen och BK Häcken. Efter en första säsong i gulsvart, som han beskriver som tung, känner han sig nu i god form.

– Jag har känt mig väldigt bra, både fysiskt och mentalt. I november-december lade de fram nya planer för den här säsongen, och jag likt många andra här, köpte in mig direkt på det, berättar Adam Lundkvist.

Den kvicke vänsterbacken vet vart han står i sig själv, och han har sedan många år insett sina styrkor. Hårt arbete, hög fokus och en förståelse för vilken typ av spelare han själv är.

– Jag hade en tränare för många år sedan som sa ”hellre vara riktigt bra på en sak, än att vara medioker på flera”. Så jag har väl alltid försökt att kolla på vilken som är min spetskompetens, och förfina den, fortsätter Adam Lundkvist.

Efter en stark försäsong, med mål i Svenska Cupen och en stor del i den starka vänsterkant som börjar ta form i BK Häcken, vill han ändå inte sätta några personliga mål. Det handlar om laget. 

– Jag har släppt det individuella. Det kommer kanske som en bonus. Jag har en ganska tydlig målbild där vi som lag ska tävla mot oss själva hela tiden. Oavsett vilka vi möter ska vi som lag försöka tävla med oss själv, och hela tiden bli bättre, säger han.

Denna målbild som Adam Lundkvist delar med sig av startar i morgon då man tar emot gästande Brommapojkarna på Bravida Arena klockan 17.30. Premiärnerver är inget nytt, och gulsvarts rutinerade ytterback känner att han fortfarande kan bli lika nervös nu som när han var 20 år. 

– Jag har med åren hittat min rutin, som gör att jag känner mig som mest redo för att spela match, berättar han.

Bravida Arena öppnar imorgon klockan 16.15, och matchstart är 17.30. 

Har du ännu inte köpt biljetter kan du göra det här.

Intervjun med Adam finns även att se ovanför texten eller på BKH Play