Dags för Svenska Cupen igen – Pontus Dahbo berättar om uppstarten och fokus

Det har bara gått drygt tre månader sedan BK Häcken lyfte Svenska Cupen-pokalen, nu är det dags igen.
– Lite lustigt känns det. Men vi vet tydligt vad en titel där presenterar för möjligheter, så vi behöver vara på tårna direkt, säger Pontus Dahbo.

Att det är ett intensivt spelschema i fotboll är det nog ingen som har missat om man följt BK Häcken under de senaste månaderna. Ändå är det nästan som att Svenska Cupen smög upp på både spelare och supporters.
– Det är ju så här spelschemat ser ut med både liga, Europaspel och cupmatcher. Cupen är alltid speciell. Det är en möjlighet för oss att försvara vår titel, och såklart kvala till Europa, säger Dahbo inför dagens match.

Pontus Dahbo är 20 år om en månad, ändå har han redan hunnit göra 100 matcher i den gulsvarta tröjan. Känner han sig gammal redan?
– Det är klart att 100 matcher är stort. Ett kvitto på att man varit med ett tag och fått förtroende. Men jag känner mig fortfarande ung, skrattar Dahbo.
– Vi har ju några riktigt rutinerade spelare som varit med ännu längre, och jag försöker fortfarande lära av dem. Samtidigt så försöker jag nog ta lite mer ansvar nu när jag varit med ett tag, fortsätter den offensiva mittfältaren.

Med just ett intensivt matchschema, hur jobbar Pontus för att kunna vara fokuserad och alert hela tiden?
– Naturligtvis noggrann med återhämtning, kost och sömn. Det kan vara lite slitigt mentalt och fysiskt med så här många matcher. Men samtidigt är det ju detta man vill som fotbollsspelare. Viktiga matcher i Allsvenskan och Europa, plus Svenska Cupen nu då också. Vi har också en väldigt bra trupp som kan rotera, vilket hjälper mycket, svarar Dahbo.

Nässjö FF är kanske inte ett fotbollslag som är speciellt allmänt känt ute i Sverige. Så vad vet Dahbo och resten av laget om dem?
– Jag tror de kommer att ligga lågt och försvara väldigt kompakt. Satsa på kontringar. Vi kommer nog ha mycket boll och styra spelet från start. Därför behöver vi ha tålamod, hitta ytor och vara effektiva när chanserna dyker upp, säger Pontus
– Cupen är ju lite känd för skrällar, och om vi inte har rätt fokus kan ni nog få problem vi inte vill ha. Vi behöver sätt vår nivå direkt, och inte ge dem något hopp, avslutar Pontus Dahbo.

Matchen mot Nässjö FF är i Svenska Cupen 25/26 andra omgång. Nässjö FF gick vidare från den första omgången efter att ha slagit IFK Tidaholm med 3–0.

Matchen sänds på Expressen, och du kan se den här.

Nässjö FF – BK Häcken
När: I dag, 11 september
Tid: Klockan 17:15
Plats: Skogsvallen, Nässjö