Inför lagets jakt på årets första seger i OBOS Damallsvenskan berättar hon om hur hon känner sig starkare in i denna säsong – och vad som blir avgörande för att vända på säsongsinledningen.
– Vi har kört på väldigt tungt. För mig gäller det bara att fortsätta följa träningsprogrammet, och göra det seriöst. Vi har högt tempo på träningarna, och det kommer ge resultat, säger anfallaren.
För Nildén, som kommer från en sann fotbollsfamilj där hennes farfar spelade tio år för AIK, och pappa spelade också för AIK under 90-talet. Systern spelar i Tottenham och hennes bror i Brommapojkarna. Att ha blivit lite starkare hjälper, men i en så rutinerad familj kring fotboll vet man att huvudet behöver vara med också.
– Jag tror jag har blivit ganska klok i mitt spel. Jag känner mig bättre på att hitta rätt ytor, fortsätter hon.
När det gäller att ta årets första trepoängare är det inte bara kroppen som ska vara redo. Man behöver vara lugn i sinnet också.
– Det är viktigt att inte drabbas av panik. Nu har vi haft ett landslagsuppehåll där många har varit i väg. Jag tror det är bra med en liten paus och alla kommer tillbaka med ny energi. Vi har jobbat väldigt hårt på träningar, och nu handlar det bara om att hitta tillbaka till det som funkat, säger Nildén.
Vi frågar vad hon tror om helgens match; svaret är enkelt, och varmt på samma gång
– Ett taggat lag som är sugna på revansch. Men också mycket av den publik som har sett oss tidigare. Det är ju familjetema, så förhoppningsvis kan vi göra alla glada på läktarna.
BK Häcken möter Vittsjö GIK på söndag klockan 15.00 på Bravida Arena.
Lagen möttes i Svenska cupen i mars, där BK Häcken tog en övertygande seger med 7-1.
Har du inte köpt biljett än kan du göra det här.